Coaching para adolescentes

La adolescencia es una etapa que puede generar bastante frustración y desencuentros entre padres e hijos y a su vez es el inicio de un bonito autodescubrimiento acerca de quienes son y que quieren llegar a ser. Se trata de un periodo donde suceden  numerosos cambios tanto biológicos a nivel neuronal y hormonal  como psicológicos que afectan cognitiva, emocional y conductualmente. 

Durante este periodo, el saber quienes son, qué lugar y rol ocupan en el contexto social, los cambios que experimentan al salir de su zona de confort de la educación primaria a la secundaria sumado al torbellino de emociones que experimentan, pueden suponer un reto tanto para ellos como para sus familiares.

Las sesiones de coaching para adolescentes están orientadas para que el adolescente sea capaz de : 

  • Tomar conciencia de sus fortalezas y áreas de mejora 
  • Mejorar su autoestima 
  • Generar hábitos saludables y mejorar su organización
  • Gestionar conflictos y emociones ante situaciones de estrés y frustración.
  • Mejorar sus habilidades sociales que le permita tener una convivencia sana tanto con el mismo como con los demás.